寒暖差にご注意😣

こんにちは。

ちょうど1週間前は冷え込みの内容で

ブログを書きましたが今日は暑さが逆戻り。

25度を超える夏日になりましたね💦

それでも夜や朝方は冷え込んだりと

寒暖差の激しい日が続きそうです。

先日テレビで聞いた話ですが、

人間の体は1日の気温差が7度を超えると

どこか気だるさや不調を感じるそうです…。

違和感を感じたら無理せずに休む事も大切ですね。

体調には気をつけて元気に過ごしましょう😌