あすなろkids中村公園校では毎週金曜日に忍者道場を開催します！
6月14日の忍者道場は〈網くぐりレース〉を行いました。
マットに敷いた網の下を引っかからないように進みます。
今回は何秒で網をくぐり終えることができるのかタイムを測りました。子どもたちは「僕○○秒だったよ」と自分の記録をスタッフに教えてくれました。
「はう」動きで、手足の運動練習、背筋や腹筋の筋力強化、「くぐる」動きで姿勢の変化に伴うバランスの強化、全身の部位を使うことで、スポーツ競技・日常生活においても、スムーズな身のこなしにつながります。
みんなでルールを守って楽しく遊ぶことができました。
次回の忍者道場もお楽しみに！