あすなろkids中村公園校では毎週金曜日に忍者道場を開催しています。
9月13日の忍者道場は〈網くぐり〉を行いました。
マットに敷いた網の下を引っかからないように進みます。
「はう」動きで、手足の運動練習、背筋や腹筋の筋力強化、「くぐる」動きで姿勢の変化に伴うバランスの強化、全身の部位を使うことで、スポーツ競技・日常生活においても、スムーズな身のこなしにつながります。
ときには網に引っかかってしまうことも・・・
スタッフや他の子どもたちの協力で網から脱出できました！
二回目の挑戦ではスムーズにクリアできました！
みんなでルールを守って楽しく遊ぶことができました。
次回の忍者道場もお楽しみに！